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壁にぶち当たったて超えられない時の最強のマインドセット

どうも

中村です

 

 

あなたは挫折を経験した事がありますか?

僕は幾度となく挫折を繰り返してきています。

何よりも自分が会社員として今後生きていけないと理解した時

最大の挫折を味わいました。

 

組織の中で生きようとすると

いつも人間関係に悩んで心が壊れてしまうのです。

僕にとっての最大の壁は”人間”なのです。

 

でも僕はその”人間”から逃げました。

良く壁に立ち向かうんだ!

と言われます。

けれどその壁があまりにも高く厚すぎると

その壁を破壊する前に自分が壊れてしまうのです。

 

何十冊ものコミュニケーション関連の本や

心理学、メンタルトレーニング、自己啓発書を読み漁ってきました。

けれど僕自身他のどんな壁でも努力でなんとかできたのですが、

人間関係の壁だけは突破できないのです。

 

 

でもそのおかげで僕はある一つの理論に到達しました。

 

壁を間違えると突破できない

 

人それぞれ突破できる壁には個人差があると思います。

例えば難なくダイエットに取り組む事ができる人も入れば

全く痩せる事ができず本当に苦しんでいる人もいると思います。

 

人それぞれ突破できる壁の高さ厚さは違ってくるのです。

では自分を成長させる為にどうやって壁をぶち壊して行くのか?

 

壁が低くて薄いところを完全フォーカスで攻める。

 

人それぞれモチベーションパターンや行動のパターンは異なります。

例えば僕の人間関係の例を出すと。

集団がめちゃくちゃ嫌いです。

だから集団でいると人間関係が破綻します。

 

けれど1対1となると全く話が別で

僕自身共感能力が高く相手の相談を聞くのが得意です。

生まれてずっとカウンセラーみたいなものなのです。

 

ただその共感能力が高すぎるから、

どうしても集団で生きる事が辛くなるのです。

ならその人間関係の壁を突破する簡単な方法は、

1人1人をしっかり相手にする仕事をすれば良い。

 

これだけです。

人間関係のトラブルは直ぐに解決しました。

僕自身人間関係の構築がものすごい苦手だと

勝手に思い込んでいたのですが、

1対1だと別に何も問題ない事が分かったのです。

 

それぐらい自分の思い込みで

できないと思っていることはめちゃくちゃ多いのです。

 

 

例えばここでダイエットで痩せれない人の例を出して生きましょう。

僕は「太っている=甘え」だと思っていました。

昔の自分がデブだったのでわかります。

けどやっぱりあの太ってる自分って嫌なんですよね。

 

できれば痩せたいのです。

でも何をやっても痩せる事ができない・・・

その痩せる壁を突破する方法は、

 

まず自分の性格や行動パターンを知る事が大事なのです。

良く「〇〇ダイエット!」とか言って紹介されている方法を

そのまま実践して痩せようと思う方が山ほどいますよね。

 

けどそれで痩せれる人は全体の5%だけです。

後の95%は痩せる事ができないのです。

 

それは単純に壁を間違えてるからです。

例えば運動が嫌いな人が毎日5キロランニング!

とか言って毎日走ろうと思ってもまあ続かないですよね。

 

運動が嫌いならば運動をメインとしたダイエット方は

辞めた方が無難です。

確かに運動はかなり効果的ですけど

2割8割の法則の2割には入っていません。

なので運動がダイエットの全てではないのです。

 

健康のテーマになるとどうしても熱くなってしまって。

話を戻すのですが、

 

簡単に言うと「自分がやり易い心地良い方法を探す」

事が大事なのです。

ただ怠けろと言っている訳ではありません。

 

例えばマラソンランナーが短距離走選手と一緒に走っても、

結果は見えていますよね。

長距離ならマラソンランナーが

短距離ならスプリンターが

 

なぜなら持って生まれた筋肉がそもそも違うからです。

長距離型の筋肉を持ってるのに、

一生懸命短距離の練習をしても、

少しは早くなるかもしれませんが

優勝できるほどの筋肉をつけることは難しいでしょう。

 

ですがマラソンなら話は別です。

その人の持っている特性を最大限に引き出す事ができますね。

世の中の流れは全てこれと一緒なのです。

 

「心地良いものを探す」

「そして一点突破で壁を破壊する」

人によってその壁は薄くも鉄のように硬くもなるのです。

 

これを知って置いたら無駄な挫折をする必要が無くなります。

なので壁にぶち当たって超えれない・・・

と思ったら他に薄いところがあるんじゃないかと、

探してみるのも手なのです。

 

 

僕はその方法でこれからもやっていきます。

 

今日のマインドセット

「壁は間違えるな!突破できる壁を探せ」

です。

 

これかなり良いマインドセットだと思うので

しっかり覚えて置いてください。

 

それでは