ライフハッカーの愉快な日常

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脂肪が激減する美女モデルから盗んだズルイスープとは?

中村です、

 

盗んでしまいました。

どうしても欲しかったのです。

親に顔向けできません。

 

男なのに美女モデルの取り入れてる食事を

こっそり盗んでしまったからです。

実は・・・

僕も実践して効果を感じています。

 

結構ズルイ方法です。

それを紹介していきます。

 

 

脂肪を燃やす謎のスープ

 

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「これを飲めば痩せる」

正直そんな魔法のような事はありません。

僕も幾度となく失敗してきました。

でもこのスープは僕がやっている「食べ合わせ

並みに効果抜群で、正直僕もブルブル震えています。

 

そのスープの効能が、

「新陳代謝を上げる」「体温をあげる」

そう体を芯からポカポカにするスープなのです。

なので、

冷え性に悩んでいる人にも効果抜群なのです。

 

脂肪を燃やす素材はスーパーで入手可能!?

 

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体を芯から温める最強の食材は、

あなたの住む近くのスーパーで入手可能なのです。

その食材が・・・

・生姜

・にんにく

・玉ねぎ

・シナモン

・かぼちゃ

 

この食材をポタージュかスープにして頂きます。

個人的にはかぼちゃを入れるので、

ポタージュがおすすめ。

 

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普通のかぼちゃのポタージュには、

生姜は入れないので、

普通のかぼちゃのポタージュと味は違います。

 

あくまで体を芯から温めるスープ

 

生姜とにんにくが代謝をあげ。

かぼちゃが体を温め。

にんにくとシナモンが血流をよくする。

 

この組み合わせ最強と思いませんか?

とても理にかなっているのです。

 

故にこれを特に「朝」飲んで、

1日を過ごすと一日ポカポカした感じになります。

単純に代謝が上がるので、

歩くだけでも脂肪燃焼効果が得られるのです。

 

これを食べ合せと

謎のエクササイズを組み合わせる事で・・・・

もうビビるくらい引き締まった体になります。

 

食べ合わせってなに?

と思われる方は是非僕のメルマガにご登録ください。

食べ合わせという食事法は、

かなり重要な情報ですので、

一般公開されていません。

 

糖質制限ロカボ

ベジタリアンやローフード、マクロビよりも

もっと体の生理機能に従った食事法です。

 

正直僕は、糖質制限とか一切やってません。

けれどしっかり引き締まった肉体を維持しているのは、

この食べ合わせのおかげです。

 

その方法は僕のメルマガで、

無料で公開させていただいております。

僕はこの食べ合わせを学ぶのに、

凄い多額のお金を必要としました・・・・

 

ですが、

あなたはその有料の情報を、

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プラス痩せる魔法のスープを美味しく作る為の

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正直かなりお得な内容になってますよ!

 

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まとめ

 

痩せる為に必要なスープの材料は、

・生姜

・にんにく

・玉ねぎ

・シナモン

・かぼちゃ

 

この5つです。

正直「これを食べれば痩せる」とか、

テクニック的なものはあんまり好きではありません。

 

けれどこの食材を日々の食事に取り入れて行く事で、

文字通り体が整って行くので本当におすすめです。

 

ちなみに脂肪燃焼スープを

簡単に作る方法は・・・

生姜、にんにく、シナモンをグツグツ20分ほど煮込んで、

その成分を引き出します。

東洋医学ではこれを「煎じる」と言います。

 

それから玉ねぎとかぼちゃを入れて

さらに15分ほど煮込んでいきます。

 

味付けはお好みで。

牛乳は入れない方がいいです。

食べ合わせが悪くなるので、ココナッツミルクがオススメ!!

 

僕はこれにスパイスを何種類も加え、

ココナッツミルク

ココナッツオイル

を足してカレーにしていきます。

 

ココナッツミルクと、

ココナッツオイルがさらに体に

いい効果をもたらしてくれます。

 

このようなダイエットレシピも、

僕のメルマガで紹介していますので、

おすすめですよ!

 

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それではありがとうございました。