ライフハッカーの愉快な日常

日々の生活に落とし込めるライフハックテクニックをシェア

個人事業主になって最高だと感じた瞬間

どうも!

中村です。

 

個人事業主になって4ヶ月目・・・

大変な事もありますが、

僕的には充実した日々を過ごさせてもらっています。

その中でも特に「これは!!」というポイントを、

今回シェアさせていただければと思います。

 

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「アラーム撤去睡眠法」

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僕が個人事業主になって一番良かったのが、

この「起きたい時間に起きれる」という事です。

最初の方は会社員時代同様に目覚まし時計をセットして、

毎朝起きていました。

 

でも、

ある時・・・

「アラームで起こされるストレスやばいな・・・」

と思い初めアラームを撤去しました。

なので自然に目が覚めた時間が起床時間です。

 

これは本当に最高で、

体が疲れているときは長時間寝て、

体の疲労がそこまでないときは短時間の睡眠で、

体のフィーリングで調整出来ます。

 

なので毎朝起きる時間が決まっていないのです。

ある朝は10時。

ある朝は6時・・・・・と。

結構まばらです。

 

これができるのは好きな時間に仕事ができる、

個人事業主だからこその特権だと思います。

起きたい時に起きる。

「俺の睡眠は誰にも邪魔させないぞ!」という感じです。

 

他にも多くの健康法を実践していますが、

この朝起きたい時に起きるのが、一番気持ちがいいです。

寝たいなら寝る。

眠くないなら起きる。

超シンプルです。

 

ただ・・・・・

一歩も違えると怠惰路線まっしぐらです。

現在進行形でかなり良いフィーリングを感じているので、

今後も続行して行こうと思います。

 

それでは。